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GANZHEITLICH, PSYCHOLOGISCH & KÖRPERZENTRIERT
Ich bin Linda und eine zertifizierte Ganzheitlich Psychologische Coach IKP mit einem Hintergrund in Ernährungs- und Gesundheitspsychologie und Medienwirkungen. Hier lade ich dich ein deine Veränderungen, Ziele, ja dein Leben zu kreieren.
Mein Ziel ist es, dir in einem sicheren und vorurteilsfreien Space zu helfen, deine Wahrnehmung- und Handlungsoptionen zu erweitern. Gemeinsam fördern wir deine Selbstreflexion und stärken dein Selbstbewusstsein. Wenn du möchtest, arbeiten wir Vergangenes auf und lassen es vielleicht sogar los. Wir reissen Mauern nieder, wo keine sein sollten und ziehen Grenzen neu, die dir dienen.
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Mit erfahrungsbasierten und körperzentrierten Übungen finden und aktivieren wir vorhandene Ressourcen, stärken deine Resilienz und das Gefühl der Kohärenz. Innere Stärke und Balance - Körperlich, Mental, Emotional, Spirituell.
ANGEBOT
Klicke auf die jeweiligen Buttons um mehr zu erfahren.
Mein Angebot reicht von Ganzheitlich Psychologischen Coaching Sessions für Einzelpersonen bis zu Events & Workshops für Privatpersonen, Schulen oder Firmen. Der Mensch, die Ressourcen und Potenziale sind dabei immer ganzheitlich im Fokus. Besonders am Herzen liegen mir die gesellschaftlich wie auch aufs Individuum bezogene wichtigen Themen Mind, Body & Eating (ernährungspsychologische Perspektive). Gemeinsam erreichen wir deine Ziele mit auf dich zugeschnittenen Methoden, die genau auf deine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt sind. Die Sessions können auch auf Englisch gehalten werden.
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Mögliche Themen bei denen ich dich 1:1 online oder in meinem Space in Zürich City unterstützen kann:
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Körperbild, Selbstwahrnehmung
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Beziehung zum Essen, Körper & zu mir selbst
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Selbstbewusstsein, Unsicherheiten
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Auflösung Ängste/Blockaden
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Emotionsregulation
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Stressbewältigung
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Was will ich?
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Und wer bin ich überhaupt?
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Grenzen ziehen, für mich einstehen
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Zielerreichung (gesund & nachhaltig)
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Entscheidungsfindung
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u.v.m.
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ÜBER MICH
Photo Credit: Franziska Stolzenau
Als empathischer und, wo nötig, pragmatischer Coach respektiere ich dich in deiner Ganzheit. Offenheit, Vertrauen, Inklusivität, Akzeptanz und Respekt sind mir wichtig. Meine humorvolle, kreative und liebevolle positive Art schafft ein sicheres und unterstützendes Umfeld für dein persönliches Wachstum.
COACHING SPACE
Unsere Sessions finden entweder in meinem Coaching Space an der Konradstrasse 61, 8005 Zürich statt (1 min ab Haltestelle Museum für Gestaltung & 5 min vom Hauptbahnhof Zürich). Alternativ können wir uns auch online treffen. Gerne kannst du mir bei der Buchung Bescheid geben, wo und wie dir wohler ist. Die Preise bleiben unverändert.
Einzel-Session 60
1x 60 min Session
CHF 150
Paket #1
work in progress
3x 60 min Session
CHF 420
Paket #2
fast path
6x 60 min Session
CHF 820
Verfügbare Termine findest du in meinem Buchungstool. Bitte kontaktiere mich falls hier keiner passen sollte - zusätzliche Daten können immer individuell vereinbart werden, ebenso wie Abende während Arbeitstagen.
Bitte beachte, dass:
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jede angebrochene Viertelstunde verrechnet wird.
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Absagen mind. 48 Stunden vorher gemacht werden müssen, um eine Verrechnung zu vermeiden.
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die Sessions nicht von der Krankenkasse/Zusatzversicherung übernommen werden.
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die Sessions keine psychotherapeutische Behandlung ersetzen.